Τροποι Συμμετοχης
Βρείτε τον Τρόπο που σας Ταιριάζει
Ανακαλύψτε τους διαφορετικούς τρόπους να γνωρίσετε το Flownesis, από ομαδικά και ατομικά μαθήματα μέχρι εργαστήρια, retreats και καθοδηγούμενα μαθήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε στον δικό σας χρόνο, ή ζητήστε μια εξατομικευμένη εμπειρία για μια ξεχωριστή περίσταση.
Δειτε την Τρεχουσα Διαθεσιμοτητα
Επιλεξτε Πως θα Συμμετεχετε
Τι σας Ταιριάζει;
Επιλέξτε τον τρόπο συμμετοχής που ταιριάζει καλύτερα στο πρόγραμμά σας, την τοποθεσία σας και τις προτιμήσεις σας.
Κινηθειτε Μαζι
Κινηθείτε Μαζί, Εξελιχθείτε Μαζί
Τα ομαδικά μαθήματα φέρνουν τους ανθρώπους μαζί μέσα από καθοδηγούμενη κίνηση σε ένα υποστηρικτικό και φιλόξενο περιβάλλον, βοηθώντας σας να αναπτύξετε δύναμη, κινητικότητα, συντονισμό και αυτοπεποίθηση.
- PortDeBras™
- Κινητικότητα & Ευλυγισία
- Λειτουργική Δύναμη
- Στάση Σώματος & Υγιής Πλάτη
- Συντονισμός
- Αναπνοή & Ροή
Προσωπικη Καθοδηγηση
Ένα Μάθημα Προσαρμοσμένο σε Εσάς
Τα ατομικά μαθήματα προσφέρουν εστιασμένη, προσωπική υποστήριξη, προσαρμοσμένη στις τωρινές σας δυνατότητες, την εμπειρία, την κινητικότητα, τη δύναμη, τη στάση του σώματος, τις ανάγκες αποκατάστασης και τους στόχους σας.
Κάθε μάθημα διαμορφώνεται σε συνεργασία μαζί σας, με την εστίαση, το περιεχόμενο και τον ρυθμό να συμφωνούνται μαζί σας και να προσαρμόζονται καθώς εξελίσσεται η δουλειά.
- Ατομική Καθοδήγηση
- Ατομικοί Στόχοι
- Υποστήριξη Κινητικότητας
- Ανάπτυξη Δύναμης
- Στάση Σώματος & Ευθυγράμμιση
- Ανάπτυξη Τεχνικής
- Προσαρμογές Κίνησης
- Υποστήριξη Αποκατάστασης
Ανακαλύψτε Περισσότερα
Εργαστήρια, retreats και πιστοποίηση μπορούν να προσφέρονται σε προγραμματισμένες ημερομηνίες ή να οργανώνονται ιδιωτικά. Η αδειοδότηση εκπαιδευτών μπορεί επίσης να οργανωθεί μέσω του Flownesis, ενώ μπορούν να δημιουργηθούν εξατομικευμένες εμπειρίες για άτομα, ομάδες και ξεχωριστές περιστάσεις.
Πιστοποίηση & Αδειοδότηση Εκπαιδευτών
Πιστοποίηση εκπαιδευτών PortDeBras™ για όσους θέλουν να διδάξουν την πρακτική. Μετά την πιστοποίηση, η συνεχιζόμενη αδειοδότηση εκπαιδευτών μπορεί επίσης να οργανωθεί μέσω του Flownesis, στο πλαίσιο του επίσημου συστήματος αδειοδότησης PortDeBras™.
- Πιστοποίηση Εκπαιδευτών
- Επίσημη Αδειοδότηση Εκπαιδευτών
- Προετοιμασία Διδασκαλίας, Υποστήριξη & Ανατροφοδότηση Καθοδήγηση για την ανάπτυξη, προσαρμογή και διαφοροποίηση της διδασκαλίας σας ανάλογα με διαφορετικούς μαθητές και συνθήκες.
- Η Αδειοδότηση Περιλαμβάνει Τέσσερα Νέα Βίντεο Μαθημάτων τον Χρόνο Έτοιμα προς χρήση βίντεο μαθημάτων, σχεδιασμένα για να υποστηρίζουν τη διδασκαλία και να μειώνουν την ανάγκη δημιουργίας κάθε μαθήματος από την αρχή.
ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΟΝΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ
ΡΩΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝΕργαστήρια
Εξερευνήστε θέματα κίνησης σε μεγαλύτερο βάθος μέσα από εστιασμένη καθοδήγηση, ανάπτυξη τεχνικής και δομημένη πρακτική.
- Ειδικά Θέματα
- Ανάπτυξη Τεχνικής
- Εστιασμένη Πρακτική
- Επιλογές Δια Ζώσης ή Ζωντανά Online
ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΟΝΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ
ΡΩΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑRetreats
Απομακρυνθείτε από την καθημερινή ρουτίνα και επανασυνδεθείτε μέσα από κίνηση, ξεκούραση και ανανέωση, αναστοχασμό και προσεκτικά σχεδιασμένες εμπειρίες.
- Κίνηση
- Χαλάρωση
- Ξεκούραση & Ανανέωση
- Ευεξία
ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΟΝΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ
ΡΩΤΗΣΤΕ ΓΙΑ RETREATSΚινηθειτε στον Δικο σας Χρονο
Μαγνητοσκοπημένα Μαθήματα
Ετοιμάζονται καθοδηγούμενα μαθήματα που θα μπορείτε να ακολουθείτε στον δικό σας χρόνο και θα ανακοινώνονται μόλις γίνονται διαθέσιμα.
PortDeBras™ Flow
Ένα καθοδηγούμενο μάθημα PortDeBras™ που υποστηρίζει τη στάση του σώματος, τον συντονισμό, την κινητικότητα και τη ρευστή κίνηση.
Δεν Είστε Σίγουροι Ποια Επιλογή σας Ταιριάζει;
Επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα κατάλληλο σημείο εκκίνησης και τρόπο συμμετοχής.